После очередного обещания «начать с понедельника» забота о здоровье неожиданно превращается в источник напряжения. В Ижевске многие замечают, что стремление всё держать под контролем иногда усиливает внутреннюю тревогу. Чем внимательнее человек прислушивается к себе, тем сложнее определить, где проходит разумная граница. желание предотвратить возможные проблемы страх пропустить тревожный сигнал давление социальных стандартов «здорового образа» ограниченность времени и ресурсов